Tai Chi Termine

Wochenendkurs März 2015

Logo Tai Chi Zentrum

Unter dem Motto Entspannung aus Fernost bietet das Tai Chi Zentrum Wolkenhand einen Wochenendkurs mit Elementen aus Tai Chi, Qi Gong und Asia Fit an.

Der Kurs ist für Damen und Herren jeden Alters ausgelegt.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Der Kurs findet vom 27. März bis 29. März 2015 im Bühlertäler Seniorenzentrum statt. 

Kursprogramm:

Freitag: 19:30 -21:00 Uhr

  • Grundlagen Tai Chi – Qi Gong

Samstag: 14:00 -17:00 Uhr

  • Fünf Elemente Gymnastik aus Taiwan
  • Buddhistischer Gruß (Qi Gong)
  • SOL Sequenz (Tai Chi)
  • Entspannung zum Abend

Sonntag: 10:00-15:00 Uhr

  • Do In ( Aktivierung der Meridiane)
  • SOL Sequenz (Fortführung und Festigung)
  • Entspannung und Visualisierung zum Ausklang

 

Die Kosten für den Wochenendkurs betragen 60 Euro für Nichtmitglieder und 40 Euro für Mitglieder.

Anmeldung bitte bei Erich Essig oder über das Kontaktformular.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.