Film: Silber-Swing
In diesem Video zeigt euch Erich Essig unser neues Programm Silber-Swing, das er nach mehrmonatiger Krankheit entwickelt hat. Foto: Klaus-Peter Maier
Bleib Fit 6 – Gesundheitskugeln
Hallo, Ihr Lieben, heute wollen wir mit euch einen Ausflug machen. Nein, dank Covid-19 leider immer noch nicht zu einem gemeinsamen Treffen. Aber…
Eine Veranstaltung der besonderen Art
Rund um den Globus, von Neuseeland über Bühlertal, bis Hawaii praktizieren normalerweise tausende Menschen, am letzten Samstag im April jedes Jahres, um 10:00…
Bleib Fit 4 – Buddhistischer Gruß
Der Buddhistische Gruß ist eigentlich der richtige Einstieg in den Tag. Ähnlichkeiten mit dem im Yoga praktizierten Sonnengruß sind erkennbar. Heute möchte Erich…
Bleib Fit 3 – lockern und dehnen
Hallo Ihr Lieben, jeder von uns kennt das. Bestandteil jeden Trainings sind Lockerungs- und Dehnübungen unterschiedlichster Art. In dieser Woche sind wir beim…
Bleib Fit 2 – Bambus Qi Gong
Die aktuellen Prognosen in Fernsehen und Radio sehen so aus, als ob wir noch weitere Wochen mit „Corona“-Trainings für Euch vorbereiten müssen/dürfen. In…
Tai Chi auf 1000 Meter Höhe
Das angenehme mit dem nützlichen zu verbinden war schon immer ein Anliegen des Tai Chi Zentrums Wolkenhand. Mit einer Wanderung, Tai Chi auf…
Sehnengymnastik – Bambus Qi Gong
Wie vor einiger Zeit schon in einem kurzen Beitrag angekündigt, hat Erich inzwischen ein kleines Video zu unserer neuen Sehnengymnastik aufgenommen. Erich zeigt…
Kurzbericht vom Fächer Tai Chi Workshop
Wie vor einiger Zeit angekündigt, fand am vergangenen Wochenende unser erster Workshop in Fächer Tai Chi in diesem Jahr statt. Nach einer kurzen Begrüßung…
