Hallo Ihr Lieben,
geht es Euch auch so? Weder die aktuell durch die Corona-Pandemie eingeschränkte Mobilität und das damit fehlende Training, noch das Wetter tragen zur Besserung des eigenen Befindens bei.

Erich hat sich gedacht, dass er Euch mit der an diesen Beitrag angehängten Datei einen Anreiz zum Training zu Hause geben will. Die Datei enthält Beiträge und Bilder, sowie auch den ein oder anderen Link auf Seiten oder Videos im Internet. Ein wenig erfahren wir dabei auch von Erichs ganz persönlichem Weg zurück zur eigenen körperlichen und mentalen Fitness.

Habt Ihr Lust mit zu machen?
Dann ladet Euch die Datei hier herunter und macht mit.

Gemeinsam packen wir es an!

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