Hallo Ihr Lieben,
wir möchten Euch heute darauf aufmerksam machen, dass unser Trainingsbetrieb aktuell (unter Berücksichtigung der aktuellen, pandemiebedingten Bedingungen) mehr oder minder normal läuft.
Tai Chi, Silber Fit und Silber-Swing
Immer wieder Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr trainiert in der Turnhalle der Bühlertäler Dr.-Josef-Schofer-Schule unsere Silber Fit Gruppe. Hier steht die persönliche Fitness im Vordergrund.
Parallel dazu findet im Gymnastikraum Tai Chi und Silber-Swing statt.
Auch in Sasbachwalden findet regelmäßig Tai Chi und Silber-Swing statt. Hier findet Ihr uns immer Mittwochs ab 10:00 Uhr im Kurpark, bzw. in der Kurhalle.
Silber-Swing
ist ein außergewöhnliches, einfaches Fitnessprogramm, das schnelle Fortschritte zeigt. Dabei setzen wir auf ein, eigens für diese Übungen entwickeltes Übungsgerät. Wir haben ein Edelstahlrohr gewählt, bei dem Maße und Gewicht individuell auf jeden Übenden abgestimmt werden. Edelstahl bietet den Vorteil, dass es einfach zu reinigen und zu desinfizieren ist.
Mitmachen kann kann jeder. Es gibt keine Altersgrenzen. Die Bewegungen sind langsam und auf den Atem abgestimmt. Neben der Atmung gilt esMuskeln, Bänder, Sehnen und Faszien zu dehnen und zu stärken.
Seniorenbüro Bühl – Aktiv
Für Bühls Senioren bietet Erich Essig ab 06. Mai 2022 in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbüro Bühl mehrere Stunden Meditation, Training und Gesundheitssport an.
Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Weitere Infos bekommt Ihr gerne von Erich Essig.
Anmelden könnt Ihr Euch beim Senbiorenbüro Bühl.
Hallo Ihr Lieben,
wir möchten Euch heute darauf aufmerksam machen, dass unser Trainingsbetrieb aktuell (unter Berücksichtigung der aktuellen, pandemiebedingten Bedingungen) mehr oder minder normal läuft.
Tai Chi, Silber Fit und Silber-Swing
Immer wieder Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr trainiert in der Turnhalle der Bühlertäler Dr.-Josef-Schofer-Schule unsere Silber Fit Gruppe. Hier steht die persönliche Fitness im Vordergrund.
Parallel dazu findet im Gymnastikraum Tai Chi und Silber-Swing statt.
Auch in Sasbachwalden findet regelmäßig Tai Chi und Silber-Swing statt. Hier findet Ihr uns immer Mittwochs ab 10:00 Uhr im Kurpark, bzw. in der Kurhalle.
Silber-Swing
ist ein außergewöhnliches, einfaches Fitnessprogramm, das schnelle Fortschritte zeigt. Dabei setzen wir auf ein, eigens für diese Übungen entwickeltes Übungsgerät. Wir haben ein Edelstahlrohr gewählt, bei dem Maße und Gewicht individuell auf jeden Übenden abgestimmt werden. Edelstahl bietet den Vorteil, dass es einfach zu reinigen und zu desinfizieren ist.
Mitmachen kann kann jeder. Es gibt keine Altersgrenzen. Die Bewegungen sind langsam und auf den Atem abgestimmt. Neben der Atmung gilt esMuskeln, Bänder, Sehnen und Faszien zu dehnen und zu stärken.
Seniorenbüro Bühl – Aktiv
Für Bühls Senioren bietet Erich Essig ab 06. Mai 2022 in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbüro Bühl mehrere Stunden Meditation, Training und Gesundheitssport an.
Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Weitere Infos bekommt Ihr gerne von Erich Essig.
Anmelden könnt Ihr Euch beim Senbiorenbüro Bühl.